공산품/봉지라면
팔도 비빔면
별빛구슬
2021. 3. 30. 03:39
허접한 팔도비빔면 분석과 후기입니다!
1. 나트륨: 국물 라면에 비해 섭취를 적게 할 수 있지만 다음 식사때 나트륨 신경 써야 할 듯합니다.
2. 탄수화물 : 적당합니다.
3. 당류 : 적당합니다.
4. 지방 : 조금 많은 것 같습니다.
5. 포화지방 : 다음 식사때 포화지방을 줄여야 할 듯합니다.
6. 단백질 : 계란을 추가하여 섭취량을 늘려야 될 듯합니다.
7. 칼로리 : 550 Kcal
얼음 물에 담가서 열을 식히고 마지막에 정수기 물로 한 번 더 헹궜어요!
참기름 추가로 칼로리가 조금 늘었어요... 하지만 이렇게 해야 조금 더 맛있으니 어쩔 수 없어요ㅠㅠ
팔도비빔면 자체도 새콤달콤하고 맛있지만 계란이나 오이 등을 추가하고 삼겹살이나 햄 등을 구워서 같이 먹으면
무조건 맛있겠다고 생각하는 맛입니다.
그리고 한 개는 너무 적습니다.
2개는 많고 1.5개 먹으면 적당할 것 같아요...
맛있게 드시고 건강하세요!