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계란3

소고기 듬뿍 들어간 떡국! 떡국은 간단하게 끓여서 한 그릇에 먹을 수 있는 음식입니다. 그래서 오늘은 소고기를 듬뿍 놓은 떡국을 끓여먹었습니다. 국간장, 다시다, 미원은 필수입니다. 고기보다 더 중요합니다. 다시 팩 2개를 끓여서 매우 진한 육수를 만들었습니다. 맛있는 육수 냄새가 납니다. 다시다, 미원, 국간장을 넣고 간을 합니다. 국간장은 작은 국자로 한 국자를 넣어주면 딱 좋습니다. 떡 넣고 > 소고기를 다 넣어줍니다! 떡보다 고기가 많습니다. 떡이 어느 정도 익으면 계란을 풀어줍니다! 불 끄기 몇 분 전에 파를 넣어줍니다! 파를 넣어야 색깔도 좋고 맛있어 보입니다. 그리고 파는 익으면 달고 덜 익으면 매콤 아삭하기 때문에 식감이 좋습니다. 떡국 완성입니다! 소고기가 듬뿍 들어가고 계란까지 들어간 고단백 식품이 되었습니다. .. 2021. 6. 16.
맛있고 몸에 좋은 토마토 계란 볶음! 토마토 계란 볶음은 중국에서 처음으로 먹었습니다. 그 맛을 잊지 못해 귀국하여 몇 번을 만들어 먹었으나 그 맛은 영원히 안 납니다.. ㅠㅠ 역시 화력과 중국 특유의 조미료가 없어 시 그럴까요... 그래서 오늘은 진짜 미원이랑 맛소금을 듬뿍 넣고 해봤습니다. 헐... 굉장히 맛있다?!@!?? 역시 조미료는 많이 들어가야 합니다. ㅎ.ㅎ 토마토 계란 볶음 토마토, 계란, 파, 식용유, 맛소금, 미원, 후추 재료가 너무 간단하지만 맛은 비결은 미원! 그리고 우리는 토마토가 몸에 좋다는 사실을 알고 있습니다! 이 정도면 다이어트 식단으로도 좋지 않을까 생각됩니다(기름을 적게 하면....) 처음에는 계란지단을 안 만들고 그냥 토마토랑 볶았는데 그러면 계란이 익을 동안 타고 토마토가 익으면서 물이 생기고 토마토 계.. 2021. 4. 23.
국물 닭발, 계란찜, 주먹밥 오늘 저녁은 국물 닭발을 먹었어요 계란찜과, 주먹밥은 같이 먹으면 좋을 것 같아서 준비했어요! 1. 시장에서 파는 닭발, 청양고추, 다진 마늘, 생강, 월계수잎, 파뿌리 2. 꿀, 청주, 진간장, 굴 소스, 참기름, 고춧가루, 된장, 고추장, 후춧가루, 미원, 설탕 준비된 재료를 넣고 양념장을 먼저 만들었어요~ 순서는 마음대로... 어차피 결과물은 같으니까요ㅠㅠ 시장에서 다 손질된 닭발을 팔지만 이물질이 있을 수 있으니 물에 담가 놨다가 물을 버리고 커피포트를 이용하여 끓인 물을 부어서 살짝 익히면서 한 번 더 이물질 재거를 했어요... 월계수잎, 파뿌리를 넣고 끓이다가 건져내고 닭발을 넣고 삶았어요 중간중간에 거품은 걷어 주었어요~ ---------------------------------------.. 2021. 3. 30.