부추3 홈플 슬라이스 훈제오리 홈플에서 3개 묶어서 할인하는 슬라이스 오리를 사 왔습니다! 기조리 식품으로 빠르게 조리하여 먹을 수 있게 판매 중입니다. 일단 칼로리가 매우 높습니다. 이 한 팩이 약 2664Kcal입니다. 솔직히 오리 칼로리가 이렇게 높은 줄 몰랐습니다. 그래서 기름을 최대한 빼고 먹기 위해 찜기를 이용했습니다! 바닥에 기름을 흡수해 줄 부추를 깔았습니다. 부추는 맛만 보고 다이어트하지 않는 분께 양보합니다. 이렇게 10~15분을 불에 올리고 기다리고 따듯할 때 먹으면 됩니다. 맛을 보기 위해 기름을 먹은 부추를 한 입 먹었습니다. 굉장히 담백합니다. 맛으로 보면 진짜 다이어트 음식인데 남아있는 기름기 때문에 칼로리는 적지 않을 것으로 예상되어 고기만 적당히 먹었습니다! 1. 오리가 생각보다 기름이 많아서 칼로리.. 2021. 6. 20. 맛있는 베가네왕족발보쌈 비오는 저녁에는 족발이 먹고 싶어요! 지금까지 여러 족발집에서 시켜 먹어봤지만 베가네가 지금은 저에게 최고입니다! 정말 맛있는 족발집이 있어서 참 좋아요... 중짜리 3만 원입니다! 부추무침을 좋아해서 항상 사장님께 부탁드리는데 잘 챙겨주셔서 정말 감사드려요. 맛있는 부추 무침! 고기와 지방의 조화 윤기가 좔좔 흐르는 게 보기 좋아요 진짜 맛있는 족발은 아무것도 안 찍어 먹어도 맛있다는 사실! 돼지고기의 누린 네가 전혀 없는 짬 노름하고 맛있는 고기입니다. 족발과 함께 꼭 먹어야 하는 막국수입니다! 새콤달콤한 양념장에 싹싹 비벼서 족발과 함께 먹으면 느끼함도 잡아주고 개운합니다! 중자리부터 늘 양념족발을 서비스로 줍니다! 여기 양념 족발이 또 기가 막히는데 진짜 좋은 구성입니다. 양념족발은 조금 맵지만 .. 2021. 6. 11. 매콤달콤 맛있는 닭볶음탕! 닭은 최고의 식재료가 아닐까 생각됩니다. 튀겨먹고 삶아먹고 볶아먹고 어떻게 먹어도 참 맛있습니다. 그래서 오늘은 저녁으로 닭볶음탕을 만들어 먹었습니다! 하림에서 닭볶음탕용 포장 닭은 사 왔습니다! 한 개는 부족해서 2개 사 왔습니다. 닭이 깔끔하게 손질되어 있습니다! 각종 불순물을 제거하기 위해 물에 여러 번 씻었습니다. 깨끗하게 씻어 내고 한번 끓여줍니다! 색이 변할 때까지 보글보글 끓여줍니다! 하얗게 변하면 물을 버려 줍니다! 끓이는 중간에 양념을 만들어 줍니다! 달달하게 먹고 싶을 때는 설탕을 더 넣어주면 됩니다~ 닭볶음탕 양념 미림, 고추장, 다시다, 고춧가루, 설탕, 미원, 후춧가루, 다진 마늘 물을 붓고 다시 끓여줍니다! 끓기 시작하면 만들어둔 양념을 넣고 보글보글 끓여줍니다! 양념 > 감자 .. 2021. 5. 27. 이전 1 다음
