홈플 슬라이스 훈제오리

홈플에서 3개 묶어서 할인하는 슬라이스 오리를 사 왔습니다!

기조리 식품으로 빠르게 조리하여 먹을 수 있게 판매 중입니다.

일단 칼로리가 매우 높습니다.

이 한 팩이 약 2664Kcal입니다.

솔직히 오리 칼로리가 이렇게 높은 줄 몰랐습니다.

그래서 기름을 최대한 빼고 먹기 위해 찜기를 이용했습니다!

바닥에 기름을 흡수해 줄 부추를 깔았습니다.

부추는 맛만 보고 다이어트하지 않는 분께 양보합니다.

이렇게 10~15분을 불에 올리고 기다리고 따듯할 때 먹으면 됩니다.

맛을 보기 위해 기름을 먹은 부추를 한 입 먹었습니다.

굉장히 담백합니다.

맛으로 보면 진짜 다이어트 음식인데 남아있는 기름기 때문에

칼로리는 적지 않을 것으로 예상되어 고기만 적당히 먹었습니다!

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1. 오리가 생각보다 기름이 많아서 칼로리가 높다.

2. 오리 기름은 몸에 좋다고 하는데 칼로리를 보면 다이어트 중에는 기름을 빼고 먹어야 할 것 같다.

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감사합니다.

식사 맛있게 드시길 바랍니다.